もうすぐ3月ですね。🌸
ダウンはさすがに着れない・・と思ってしまいますが💦
冷えると温まるまでに時間がかかります😔
重ね着などして、「冷やさない！」を心掛けて頂きたいです。
癌を始め、今まで普通ではなかった病気が普通化しています。
日々のケアが大切です💕

温熱療法は、「家庭用温熱器」です。♨️
毎日、自分を温められます。家族を温められます。
上手に活用下さい😊